断腸亭料理日記2008

豚バラ丼と緑豆春雨のトムヤムスープ

7月19日(土)深夜〜20日(日)第一食

さて、引き続き、土曜日。

太助寿司からもどり、腹一杯で、テレビを視ながら、
うとうと、と寝てしまった。

腹一杯で、寝てしまったのだが、
起きたら、なぜだか、飯(めし)が食いたかった。

飯、で、あるが、
ただ、飯、では、おもしろくない。
なにか、簡単に作れる、甘辛の丼、がよい。

甘辛の丼、というのも妙な表現かもしれぬが、
天丼やら、うな丼やら、牛丼やら、あの、
甘辛の、丼、ということ、で、ある。

冷凍庫を見ると、豚バラがあった。

豚バラ丼。
これでいこうか。

米を研ぐ。
(無洗米なので、洗うだけ。)

テレビを見ながら、1時間ほど、浸水。

豚バラは、焼肉のたれで、焼いてしまうのでいいか。

解凍し、エバラ焼肉のたれをもみ込んでおく。

・・・

飯が炊きあがった。
これだけでは、さびしい、か。
ねぎを、焼こう。

長ねぎを少し切って、ガスのグリルで、
軽く焦げ目が付く程度、焼く。

豚バラは、油を敷いたフライパンで焼くだけ。
別段かわったことはない。
たれが少なめだったので、ご飯にかかったときに
うまいであろうと、焼いている間に、少し足したぐらい。

できた。


食べすぎ、で、あろうか。
まして、こんな夜中に。

しかし、うまいぞ。
ガツガツと掻っ込む。


翌朝。

今日も暑い、本格的な、夏、であろう。

第一食。
なにを食べようか。

こう暑いと、辛いもの、で、あろう。
汗をガンガンかくのが、よさそうである。

緑豆春雨があるので、これで、トムヤムクンのような
スープを作ろう。
カロリーが低いということか、
最近は、女性にも人気のよう。
昨日の食べすぎを少し考えてのことでもある。

冷凍庫にとりもも肉があるので、
これを入れよう。

鶏もも肉、一枚の半分ほど。
解凍し、一口に切る。

野菜室を見ていたら、いつのものやら、
大根があった。
食べれらるかどうか、切ってみると、
中の方はよさそう。
煮込むのであればよいであろう。

イチョウ型の薄切りにする。

鍋に油を敷き、にんにくと生姜を入れ、先に炒め
香りを出す。

鶏肉を入れ、炒め、塩胡椒。
ここに、大根も入れ、さらに炒める。

水を入れ、トムヤムクンのペーストを入れる。
これだけでは足らなかろうと、
粉の赤唐辛子(レッドペッパー)、輪切りの唐辛子。
それから、乾燥椎茸のスライスなんぞも入れよう。

しばらく煮込む。

大根が煮えてきたら、味見。

ちょっと、薄い。
ナムプラーを足す。

トムヤムのペーストは以前に、
インドネシアに行ったときであったか、買ってきたものである。
最近は、日本でも売っている。
これは酸味と、辛味と、ナムプラー、
あるいは、ニョクマム系の味が付いた、もので、
まあ、トムヤムクンの素、で、ある。

ここに、水で戻した、緑豆春雨を入れる。

ねぎなんぞも入れよう。

軽く煮込み、仕上げにラー油と、
レモン汁(ポッカレモン)を加える。
味見をして、OK。

できた。


ミテクレはいま一つで、あるが、
なかなか、それらしい味になっている。
辛くて酸っぱくて、くさみ(旨み)のあるトムヤムクン。

汗もかいて、爽快。

夏にはよいメニュー、で、あろう。



断腸亭料理日記トップ | 2004リスト1 | 2004リスト2 | 2004リスト3 | 2004リスト4 |2004 リスト5 |

2004 リスト6 |2004 リスト7 | 2004 リスト8 | 2004 リスト9 |2004 リスト10 |

2004 リスト11 | 2004 リスト12 |2005 リスト13 |2005 リスト14 | 2005 リスト15

2005 リスト16 | 2005 リスト17 |2005 リスト18 | 2005 リスト19 | 2005 リスト20 |

2005 リスト21 | 2006 1月 | 2006 2月| 2006 3月 | 2006 4月| 2006 5月| 2006 6月

2006 7月 | 2006 8月 | 2006 9月 | 2006 10月 | 2006 11月 | 2006 12月

2007 1月 | 2007 2月 | 2007 3月 | 2007 4月 | 2007 5月 | 2007 6月 | 2007 7月

2007 8月 | 2007 9月 | 2007 10月 | 2007 11月 | 2007 12月 | 2008 1月 | 2008 2月

2008 3月 | 2008 4月 | 2008 5月 | 2008 6月 | 2008 7月 | 2008 8月 | 2008 9月

2008 10月 | 2008 11月



BACK | NEXT |

(C)DANCHOUTEI 2008